giovedì 12 febbraio 2015

La Vita Felice



Cos’è la Felicità se non lo stato d’animo più elevato in cui tutto è in armonia.

Quando siamo davvero felici amiamo noi stessi, gli altri … il mondo intero.

Nulla può intaccare la nostra Felicità quando è sincera e viene da dentro noi stessi.

Come fare dunque per raggiungere una felicità duratura e quindi una Vita Felice?

Non sono così supponente da pretendere di avere la ricetta della felicità e soprattutto anche se fossi così evoluto (e non lo sono J) dubito che tale “ricetta” si potrebbe riassumere in poche righe.

Partendo dalla definizione però possiamo cercare di avere una sorta di linea guida che può essere di aiuto nella ricerca della Felicità che ognuno di Noi deve trovare dentro sè stesso.

Cosa ci rende Felici e quindi in armonia con tutto il creato?

Siamo in armonia quando amiamo e rispettiamo noi stessi, gli altri Esseri Viventi umani e non umani e la Natura: l’intera Madre Terra e tutti i suoi abitanti insomma.
Vivere secondo Natura in pace e serenità è quindi un importante passo verso la Felicità.

Ma come si fa a vivere secondo Natura nel rispetto dell’intero Creato?

Innanzitutto possiamo iniziare ad Alimentarci in modo Naturale e senza crudeltà.

Nutrirsi di sofferenza e di morte non fa bene nè al nostro corpo nè alla nostra Anima.

Questo è il primo e forse più grande gesto d’amore e di rispetto verso noi stessi e la nostra salute, verso gli altri Animali  e verso l’intero Ecosistema.

La corretta Alimentazione è però solo il primo passo del nostro percorso Evolutivo e non dobbiamo fermarci qui, dobbiamo iniziare ad Amare di più noi stessi per poter Amare di più gli Altri.

Quindi dobbiamo coccolarci ogni volta che ci è possibile con gli elementi che la natura ci offre: goderci il sole, lo stare all’aria aperta, la buona compagnia, l’attività fisica, dobbiamo nutrire la nostra mente ma anche la nostra Anima, dobbiamo vivere in serenità la nostra esistenza ed evitare sentimenti come rabbia, rancore e odio, dobbiamo allontanarci da tutte le negatività non per egoismo, ma per un sano amor proprio.

Un percorso Evolutivo Olistico, Totale che comprenda l’etica, la compassione, l’ecologia, l’alimentazione, la salute e la spiritualità.

Non c’è un percorso uguale per tutti, anzi forse ognuno di noi ha il suo percorso e il suo modo di evolvere, di diventare consapevole della propria vita e di trovare la vera Felicità.

Tutto questo che ho scritto per me si può riassumere in due parole: Igiene Naturale

L’Igienismo è uno stile di vita semplice e naturale che per me rappresenta una vera e propria guida sulla via della Felicità.

Ci sarebbe tanto da dire e forse lo farò in un prossimo articolo,  per il momento volevo solo elencarvi alcuni di quelli che ritengo i maggiori e più illustri esponenti igienisti contemporanei che ho avuto il piacere e l’onore di conoscere di persona e/o tramite web, ma che di certo hanno arricchito la mia Vita.

Rigorosamente in ordine sparso:

- Marcello Pamio (autore tra l’altro di libri come “Cancro Spa” e “Diabete”)

- Valdo Vaccaro (autore del blog:  http://valdovaccaro.blogspot.it/ )

- Aida Vittoria Eltànin (autrice del libro “La Salute di Eva”)

- Franco Libero Manco (Presidente A.V.A.)

- Mirna Visentini (autrice del libro “La Dieta Comica”)

- Serena Pacquola (autrice del blog: Il Drago Parlante e del CanaleYoutube correlato)

- Vania Fruttaldo (autrice dei siti: Centro di Arte e Psicologia e Villa Starace)

Ve ne sono molti altri altrettanto competenti ed esperti, ma che non ho avuto ancora l’opportunità di conoscere o di incontrare, spero non me ne vogliano J

Alcuni li potete trovare a questo link:

venerdì 6 febbraio 2015

La Spezia Veg è …


La Spezia Veg è un Gruppo facebook che AMA la Vita, ma è anche molto di più.

La Spezia Veg è un movimento, è un insieme di persone (di Spezia e non) in Cammino.

A Noi piace poco essere “ANTI”, preferiamo essere “PRO”, essere a favore dell’integrazione, del rispetto e dell’Amore verso TUTTI:

 “Let’s play to kill violence
 be the change and give the world a better chance
 we forget that shit turns into flowers
 we forget that wood turns into violins.
 Couldn’t we just play and forget the sorrow
 you don’t need to beat your fellow man hollow
 all I know is life’s something you borrow
 throw yourself into the flow I will follow.
 I just want you to play
tell me how do you play, say that we can” *

Siamo un gruppo in Cammino dunque, siamo pronti ad accogliere chiunque voglia fare un pezzo di strada con Noi e siamo pronti a lasciare andare chiunque voglia seguire la propria strada.

Siamo un gruppo fondato da Giovanni T. , ma come lui stesso dice il gruppo siamo tutti Noi ed il gruppo è in ognuno di Noi, è nelle Nostre idee, è nella Nostra filosofia di vita, è nel nostro quotidiano … siamo tutti uguali, siamo tutti uniti, Siamo tutti UNO:

“… non ho niente da insegnarti ti parlo come se parlassi a me, ho solo fatto un'altra strada, ma sono arrivato qui come te .. e devi lottare ogni giorno per migliorare te stesso, per avere il coraggio di vederti riflesso, di guardarti allo specchio…
A volte ti sembra di sostenere il cielo, e che sotto quel peso non ci sia nessuno ma guarda fuori!
C'è un mondo bellissimo è tutto giusto, è tutto sbagliato, abbiamo tutti una ragione, ma non siamo mai soli se non lo vogliamo e siamo più uguali di quanto sembriamo … ora dammi la tua mano...” **

E’ poco importante che Voi siate in cammino con Noi o che seguiate la Vostra strada. 
Felice Vita ad ognUNO di Voi e di Noi <3

Note:
* Tratto da “Io sono te” di E.R. 
Traduzione per i non anglofoni:
“Giochiamo a uccidere la violenza,
a essere il cambiamento e a dare al mondo una migliore possibilità.
Ci dimentichiamo che la merda si trasforma in fiori,
ci dimentichiamo che il legno si trasforma in violini.
Non potremmo solamente giocare e dimenticare il dolore?
Non hai bisogno di battere il tuo prossimo,
tutto quello che so è che la vita si prende in prestito, gettati nel flusso seguirò.
Voglio solo che tu giochi,
dimmi come giochi, dimmi che puoi.”

** Tratto sempre da “Io sono te” di E.R.

martedì 3 febbraio 2015

5 Stupidi motivi per essere Vegan


Io NON sono Vegan perché ritengo che la carne ed i suoi derivati siano buoni, gustosi, energetici (anche animicamente) e facciano bene alla salute,  inoltre mangiare carne e derivati non è gravoso per l’ambiente e soprattutto non fa soffrire nessuno.
 
Ciononostante ci sono persone che non sono d’accordo ed a difesa delle loro idee adducono queste 5 stupide motivazioni:

- Motivazione Etica: i sostenitori di questa motivazione potremmo affettuosamente definirli “bacia balene”, loro sostengono che gli altri animali (anche noi esseri umani siamo animali) sono esseri senzienti ed in quanto tali soffrono, provano dei sentimenti e meritano amore e rispetto.
 
Questo in effetti è palesemente vero, spesso noi siamo portati a dare amore e rispetto agli animali cosiddetti domestici, mentre consideriamo erroneamente che animali come mucche, maiali, galline etc … siano fatti per essere uccisi, mangiati e sfruttati.
 
OK !!! Quindi mangiare carne e derivati causa morte e sofferenze agli altri animali e non è Etico, però:
Io NON sono Vegan perché ritengo che la carne ed i suoi derivati siano buoni, gustosi, energetici (anche animicamente) e facciano bene alla salute,  inoltre mangiare carne e derivati non è gravoso per l’ambiente.
 
- Motivazione Ecologista: i sostenitori di questa motivazione potremmo affettuosamente definirli “figli dei fiori”, costoro sostengono che gli allevamenti intensivi e più in generale la produzione di carne e derivati animali sia la prima fonte di inquinamento, causi deforestazione e spreco di risorse naturali.
 
Questo in effetti è vero ed è stato dimostrato, anche da uno studio della FAO del 2006 in cui è emerso che il solo inquinamento atmosferico legato alla produzione della carne è di gran lunga maggiore a quello dell’intero settore trasporti per non parlare dell’inquinamento ambientale, della deforestazione causata dal bisogno di sempre maggiori quantità di foraggio per alimentare i cosiddetti “animali da allevamento” e l’abnorme consumo di acqua  ed altre risorse naturali.
 
OK !!! Quindi mangiare carne e derivati inquina e contribuisce sensibilmente all’impoverimento ed alla distruzione dell’ambiente e non è Ecologico, però: 
Io NON sono Vegan perché ritengo che la carne ed i suoi derivati siano buoni, gustosi, energetici (anche animicamente)  e facciano bene alla salute.
 
- Motivazione Salutistica:  i sostenitori di questa motivazione potremmo affettuosamente definirli “Egoisti” o “Ortoressici”, costoro sostengono che mangiare alimenti di origine animale sia dannoso alla salute e sia correlato all’insorgenza e lo sviluppo delle maggiori patologie.
 
Questo in effetti è vero ed è stato dimostrato da numerosissimi studi scientifici riconosciuti, sempre più medici e professionisti della salute iniziano a consigliare un alimentazione prevalentemente o esclusivamente vegetale per prevenire, rallentare ed in molti casi curare infermità come cancro, diabete, patologie cardiache, malattie autoimmuni, osteoporosi, obesità e tante altre.
 
OK !!! Quindi mangiare carne e derivati non fa bene alla salute ed è correlata alle principali malattie oggi conosciute, però:
Io NON sono Vegan perché ritengo che la carne ed i suoi derivati siano buoni, gustosi ed energetici (anche animicamente).
 
- Motivazione Spirituale: i sostenitori di questa motivazione potremmo affettuosamente definirli “Hippy”, costoro sostengono che nutrirsi della sofferenza e della morte altrui non fa bene alla nostra Anima e che solo un’Alimentazione naturale e senza crudeltà può farci evolvere spiritualmente nel rispetto degli altri esseri viventi e dell’intero creato.
 
Questo in effetti è vero come possiamo pensare di essere in pace con noi stessi e con l’intero creato fisico e spirituale se per mangiare, per vestirci o per diletto contribuiamo e ci rendiamo complici di tremende sofferenze e dell’uccisione di esseri senzienti indifesi.
 
OK !!! Quindi mangiare carne e derivati non giova alla mia anima ed al mio percorso evolutivo, però:
Io NON sono Vegan perché ritengo che la carne ed i suoi derivati siano buoni e gustosi.
 
- 5ª via (Naturalità): i sostenitori di questa motivazione sono i peggiori di tutti, sono i veri “ESTREMISTI”, pensate che cercano di farci pensare a cosa c’è effettivamente nel nostro piatto, a cosa (e chi) sia effettivamente quello che noi comunemente chiamiamo cibo. Ci dicono che la carne è in realtà parti di carcassa in via di decomposizione, che il latte è nient’altro che escrezione mammaria di animali di altra specie ed è meglio che non vi dica come definiscono le uova e il miele.
 
Questo in effetti è inoppugnabilmente vero, ma in fondo il “cibo” di origine animale basta “solo” cuocerlo, friggerlo, condirlo … insomma basta “solo” alterarne il gusto con la cottura, il sale, il pepe, lo zucchero, spezie, aromi e contorni vari per renderlo mangiabile ed anche gradevole al gusto … anche se a pensarci bene cos’è che poi ci piace?
A piacerci è la carne e i derivati o ci piacciono tutti i suoi condimenti?
Cosa sarebbe un formaggio o un salume senza sale, cosa sarebbe una bistecca senza condimento, cottura e contorno? Siamo onnivori o condivori?
 
OK !!! Quindi mangiare carne e derivati non è neppure saporito a pensarci bene …
OK OK !!! Quindi riepilogando: mangiare carne e derivati uccide e fa soffrire gli altri animali, distrugge l’ambiente, fa male alla nostra salute ed alla nostra anima e non è neppure gustoso, però:
Io NON sono Vegan perché è sbagliato. Così dice la società, così dicono i miei schemi mentali fondati sulla cultura massmediatica, perché si è sempre fatto così e mica posso cambiare idee ed abitudini solo per 5 stupidi motivi?
 
Firmato: OMNIVOROUS